Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
39,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
298 kcal
|
Grasa: 3,48g | Prot: 34,27g | Carbh: 34,39g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Капуста Белокочанная. más...
|
|
1215 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 54 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bun_with_glass
|