Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 77,02g | Prot: 56,67g | Carbh: 292,97g.
Desayuno: Sambal Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Cena: Cireng. Pasa Bocas / Otros: Aice Cookies Ice Cream, Martabak. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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