Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 33,54g | Prot: 59,91g | Carbh: 164,08g.
Desayuno: Pepaya, Kuning Telur, Putih Telur, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Wortel, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Mangga. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de delfiana.widia123
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