Diario de duym666, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
921 kcal Grasa: 27,08g | Prot: 38,87g | Carbh: 138,28g.   Desayuno: 星巴克黑咖啡 冲调咖啡, 奥利奥 奥利奥, 牛奶, 青椒肉丝, 馒头. Almuerzo: 香菇干, 奥利奥 奥利奥, 绿叶生菜, 香肠, 鱼豆腐, 白玉 千叶豆腐, 鸭肉, 汤粉. Pasa Bocas / Otros: 桑葚. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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