Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 68,69g | Prot: 81,93g | Carbh: 163,13g.
Desayuno: 蘋果, 百香果, 水煮蛋, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 萵苣, 小黃瓜, 南瓜. Almuerzo: 爭鮮 嚴選甘栗仁, 碳燒魷魚絲, 好麗友 烏龜脆片(巧克力口味), 蘋果, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 香蕉, 萬歲牌 無調味綜合堅果. Cena: 岩鹽, 香菇, 雞腿排. Pasa Bocas / Otros: 米森 有機草莓莓果脆麥片, 樂天 (Lotte) 韓國樂天鬆餅, 新和興 海之味, 岩鹽, 純印度薑黃粉, Milka oreo 三明治餅乾牛奶巧克力, 活沛多 莓萃好益菌. más...
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peso estable
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