Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 94,75g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: 哥本优选 花生酱（奇亚籽颗粒）, 田园主义 抹茶红豆欧包, 番茄, 农道好物 纯黑豆豆浆粉, 煮鸡蛋. Almuerzo: 红烧萝卜, 青菜汤, 炒韭菜, 红烧鱼块, 白米（中粒米，煮熟）, 农美源 五红糕, 千坊磨 茶干. Cena: 胡萝卜, 小野轻煮 懒人调料, 金针菇, 小牛凯西 鸡排, 植臣 魔芋面. Pasa Bocas / Otros: 香梨, 蒙牛 高钙低脂奶. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 素笺淡墨Rita
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