Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 31,91g | Prot: 38,54g | Carbh: 134,02g.
Desayuno: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Café, Wickbold Pão de Forma . Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Tomates. Cena: Lacta Lancy (30g). más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackelinne_lima
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