Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 54,93g | Carbh: 195,19g.
Desayuno: Bananas , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Coffee. Almuerzo: Bananas , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Cena: Aoste Snack'in Mini Salami Classic, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Bananas , Herbal Tea. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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3851 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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