Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 24,18g | Carbh: 141,11g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge, Coffee. Almuerzo: Bananas , Oranges . Cena: Ilchester Applewood Vegan Cheese, Garlic , NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Warburtons Wholemeal Rolls (56g). más...
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4269 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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