Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 19,54g | Prot: 68,60g | Carbh: 170,07g.
Desayuno: Sponge Cake , Coffee. Almuerzo: Blood Orange. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Blood Orange, Bananas . más...
|
|
3045 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|