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MUITO feliz com o progresso e com meus novos hábitos!❤
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 90,53g | Carbh: 46,20g.
Almuerzo: Sementes de Girassol sem Casca, Frutos da Terra Gergelim Preto, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Carne de Panela, Salada Variada Refrescante. Cena: Salada Variada Refrescante, Tomates Cereja, Ovo Mexido, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Bold Snacks Bold Bar Caramelo e Amendoim. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de VivaLowCarb
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