Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 104,81g | Prot: 60,57g | Carbh: 216,07g.
Desayuno: Telur Rebus, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Almuerzo: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayora Astor, Buah Anggur, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Oreo Oreo Original. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Limpieza - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de siti amila
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