Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 71,55g | Prot: 138,95g | Carbh: 58,73g.
Desayuno: Fish House Сёмга Слабосолёная, Sunflower Oil, Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee, Egg White , Egg. Almuerzo: Молоково Молоко 3,2%, Coffee, Карат Творог Зерненый 4%, Молоково Молоко 3,2%, Coffee, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе В Сметане, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кухня на Районе Зеленые Щи. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Зеленое, Black Tea, Coca-Cola Coca-Cola Light, Карат Творог Зерненый 4%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|