Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 117,66g | Prot: 87,13g | Carbh: 126,63g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский Классический, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%, Усть-Илимск Хлеб Деревенский Слоеный Хлеб. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Перекресток Огурец, Coffee, Мираторг Шейка Свиная, Домик в деревне Сметана 20%, Молоково Молоко 3,2%, Tomatoes. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Coffee, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Pasa Bocas / Otros: Агропрод Капуста Квашеная по-Деревенски, Мираторг Лопатка Свиная, Honey, Black Tea, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|