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07 nov. 21
Diario de Hoffi2102, 07 nov. 21
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Einen schönen Sonntag 🙋🏼♂️❤️
64,4 kg
Disminuído hasta ahora:
27,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2021:
443 kcal
Grasa: 6,71g | Prot: 27,13g | Carbh: 81,77g.
Almuerzo:
Nektarinen, Kiwi, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Kaffee.
Cena:
Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Obstsalat.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee, Senseo Cappuccino.
más...
1844 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
👍
07 nov. 21 por el miembro:
Jule Go !
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