Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 120,16g | Carbh: 42,61g.
Desayuno: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Butter, Lachsfilet, OceanSea Riesengarnelen , Edeka Thunfischsteaks. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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