Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 46,17g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Khong Guan Saltcheese, ABC White Coffee, Ikan Teri, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Uduk. Almuerzo: Buah Anggur, Indofood Kecap Asin, Indofood Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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