Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 52,29g | Prot: 139,35g | Carbh: 145,08g.
Desayuno: Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Перекресток Яблоко Красное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Гречка, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Здороведа Кокосовая Стружка, Chikalab Миндаль Обжаренный, Ярче Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mama2320
|