Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 66,48g | Carbh: 98,07g.
Desayuno: 芭蕉, 雞胸肉, 小黃瓜, 煎雞蛋, Costco 墨西哥薄餅. Almuerzo: 牛排, 芭蕉, 煎雞蛋, Costco 墨西哥薄餅, 小黃瓜. Cena: 雞蛋, 金針菇, 炒豆芽. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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