Diario de Gejah11, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
1386 kcal Grasa: 51,00g | Prot: 62,36g | Carbh: 164,20g.   Desayuno: Earl Grey Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Boiled Egg. Almuerzo: Coles Quick Oats, Bananas, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Earl Grey Tea. Cena: Woolworths Solanato Tomatoes, South Cape Crumbled Feta, Avocado, Woolworths Chicken Breast Fillet Smoked, Genius Classic Wraps, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Jalna Lactose Free Whole Milk Natural Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Hapi Dry Roasted Edamame with Sea Salt , Arkadia Chai Tea, Hard Salted Pretzels , SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Earl Grey Tea, Lactose Reduced Whole Milk, Peanut Butter. más...
226 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gejah11


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.