Diario de yoselinegarcia.66, 06 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
1691 kcal Grasa: 40,59g | Prot: 111,68g | Carbh: 244,59g.   Desayuno: Nescafe Coffee Classic, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Aquafina Water (16.9 oz), Think High Protein Bar Chocolate Fudge, Think High Protein Bar Berries & Creme. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Cena: Monster Beverage Zero Ultra, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Minute Maid Light Lemonade, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Date, Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar. más...
1359 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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