Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2014
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 68,04g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: Fresh Pork Sausage , Mushrooms , Fried Egg , Hovis Wholemeal Bread. Cena: Prawns, Cheese Sauce , Tesco Fusilli Pasta, Yellow Sweet Corn . Pasa Bocas / Otros: White Table Wine . más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarahstevens26
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