Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 75,72g | Prot: 112,62g | Carbh: 230,91g.
Desayuno: Melão, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Lanche. Almuerzo: Peccin Trento Dark, Polenta Frita, Frango Assado, Alface. Cena: Lacta Laka Oreo (25g), Cerveja, Koni Store Sunomono, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. Pasa Bocas / Otros: Piá Doce de Goiaba Cremoso, Arisco Maionese, Bauducco Torrada Multigrãos, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, CCGL Creme de Leite, Salada de Frutas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|