Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 60,35g | Carbh: 252,92g.
Desayuno: Nutrilite Proteína Vegetal, Peras, La Paulina Queso Danbo, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Bebida de Frutaa Licuado. Almuerzo: Plátano, Frutillas, Carrefour Galletitas Dulces, Ser Yogurt con Cereales y Colchón de Frutas. Cena: Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja, Flynn Paff Caramelos Masticables. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 26 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 9 minutos. más...
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Peso Histórico de coni7987
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