Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 56,56g | Carbh: 237,31g.
Desayuno: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês. Cena: Hortifruti Mamão Formosa, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Goma de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de daianesc
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