Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 48,93g | Carbh: 106,89g.
Desayuno: Monster Energy Ultra Paradise, Senseo Koffie. Cena: Delhaize Pepersteak, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Kool, Solo Solo Bakken en Braden. Pasa Bocas / Otros: bruine suiker, everyday bakken en braden, bloem, Davinia Marsepein, Panos Chocoladekoek met Crème, Delhaize Tender Heart. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 21 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
gisteren ziek en bijna niks anders gegeten dan een broodje kip kebap
06 nov. 21 por el miembro: alexvause30
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Peso Histórico de alexvause30
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