Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 88,89g | Prot: 140,00g | Carbh: 243,13g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Marilan Magic Toast Light. Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Walmart Pão Francês Integral , Visconti Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Molico Leite Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Pasta de Amendoim, Visconti Torrada Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Psyllium, Melancia, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gicornaglia
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