Diario de esraa yasser 1994, 06 nov. 21

Perfil de esraa yasser 1994 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

انا كسرت ال ٨٠ 😱مش مصدقه اقسم بالله 😂

79 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:

833 kcal

Grasa: 37,51g | Prot: 42,41g | Carbh: 40,69g. Desayuno: الحليب كامل الدسم, جبنة الكريم الخفيفة, خبز توست اسمر. Almuerzo: خبز توست اسمر, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, فخذ الدجاج (دبوس) المشوي أو المخبوز. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Arabian Coffee . más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

28 Seguidores Apoyo

1 a 20 de 21

Comentarios

برافو👏🏼👏🏼

06 nov. 21 por el miembro: s24s

الف مبروووك 💪 🥰 شطورة عقبالي

06 nov. 21 por el miembro: smsm.hasanin

ماشاء الله يا روحي ❤️😍 عقبالي

06 nov. 21 por el miembro: sajamuhammed2019

ألف مبروك عااااش ❤️

06 nov. 21 por el miembro: SaHar M Ali

حبايبي والله عقبالكوا يارب ❤🥰

06 nov. 21 por el miembro: esraa yasser 1994

هل البرنامج ده حقيقي وانتي تخسري الوزن واشتراك ولا مجانا

06 nov. 21 por el miembro: jmal74

ايوة حقيقي جدا والناس كلها بفضل الله وزنها بينزل

06 nov. 21 por el miembro: smsm.hasanin

تبارك الله 💪 رائعه 🌷 عقبال الهدف 👍🏻 💪

06 nov. 21 por el miembro: Om habiba2020

تسلمي يا ام حبيبه يارب يا حبيبتي ❤

06 nov. 21 por el miembro: esraa yasser 1994

jmal البرنامج ملوش دعوه بخسارة الوزن احنا هنا بحسب السعرات بتاعتنا و بننزل الاكل ف يومنا عشان نشجع بعض بس

06 nov. 21 por el miembro: esraa yasser 1994

اعمل منشور اظاي

06 nov. 21 por el miembro: mohamedyahya612

👏👏👏👏 ان شاء الله ربنا يوفقك

06 nov. 21 por el miembro: Reham113

نظامك أية لو سمحتي يعني فية اكل منعاه

06 nov. 21 por el miembro: nona naser

الله ينووووور

06 nov. 21 por el miembro: Ahmed AlQasas

nona انا مانعه السكر الابيض باخد مكانه سويتال و باكل رز بسمتي بدل الرز الابيض و توست اسمر بدل العيش و باخد النشويات مره ف اليوم

06 nov. 21 por el miembro: esraa yasser 1994

elqassas تسلم يارب 🥰🥰

06 nov. 21 por el miembro: esraa yasser 1994

Reham و يوفقك يا حبيبتي يارب ❤

06 nov. 21 por el miembro: esraa yasser 1994

mohamed لو عايز تنزل بوست صوره بتدوس ع علامة الكاميرا و لو عايز تنزل بوست كتابه دوس ع علامة القلم اللي جمبها +

06 nov. 21 por el miembro: esraa yasser 1994

مبروووك 👏👏👏

06 nov. 21 por el miembro: Sama samy°

الله يبارك فيكي يا حبيبتي عقبال ما نوصل كلنا لهدفنا يارب sama

06 nov. 21 por el miembro: esraa yasser 1994

Siguiente>>


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de esraa yasser 1994

Ver la Historia Completa

Diario de esraa yasser 1994, 06 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de esraa yasser 1994