Diario de Lenkkeilevä, 06 nov. 21

Oho nesteet lähti todella liikkeelle. Koko viikon saanut juosta vessassa kun rakko jatkuvasti täynnä. Joko ens viikolla pääsis alle 90 kilon💪

90,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1711 kcal

Grasa: 57,97g | Prot: 94,05g | Carbh: 195,44g.   Desayuno: Marjasmoothie. Almuerzo: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Cena: Pekoni (Paistettu Pannulla), Keitetty Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Panda Tonttu, Kellogg's Riisimurot, Hedelmärahka, Yellow Label Tea, Kevytmaito 1,5%, Sokeri. más...