Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 79,92g | Carbh: 133,59g.
Desayuno: そば粉クラッカー, whole earth beurre de cacahuète crunchy, bjorg bjorg soya sans sucre, ブルーベリー（無糖、冷凍）, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ハーブティー. Cena: 味噌汁, イオン 白身魚のバジルソテー, ほうれん草のソテー, だし巻き卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 白米 （調理済み）. Pasa Bocas / Otros: delisse yaourt grec, ベーキング・ソーダ, vinaigre de cidre, ソーダ水, Ets Nourri&Cie dattes, バナナケーキ. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Abdominales - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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