Diario de RoseFlorida, 17 abr. 14

I weighed myself, did a double take. Waited 15 minutes and weighed myself again and same weight. Yay!

106,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 53,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1132 kcal

Grasa: 80,92g | Prot: 60,39g | Carbh: 19,05g.   Desayuno: Coffee with creamer and sweeter, Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray. Almuerzo: Atkins Beef Merlot. Cena: Steak, Portabella Mushrooms (Grilled), Land O'Lakes Salted Butter. Pasa Bocas / Otros: Coffee with creamer and sweeter, Fat Bombs with Almond Butter. más...

2692 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...