Diario de liliebout, 06 nov. 21

Perfil de liliebout | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

je ne lâche rien
dans l ensemble on est à -3kg en 13 jours je suis contente

90 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:

964 kcal

Grasa: 23,23g | Prot: 55,53g | Carbh: 131,64g. Desayuno: Danone Light & Free Skyr Nature, Sucre, Nescafé Cappuccino Vanille . Almuerzo: Carambar Caranougat, Dolce Gusto Nesquik, Pomme, d'Aucy Purée de Légumes Carottes Jaunes, Courgettes et Fromage, Père Dodu Crousti Tenders. Cena: Lidl Pizza Jambon Fromages, Soupe de Potiron, Super U Crème Liquide, U Miel de Fleurs, Courgette. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Fou, c'est beaucoup🙂 ! Et tout à fait normal d'osciller. L'important c'est que l'oscillation descende en moyenne 😉 Attention à pas perdre trop vite quand même...

06 nov. 21 por el miembro: Anne Louis Aka

Ce sont les premiers kilos alors ca va plus vite forcément 😁 Je sais que ça n ira pas si vite ensuite et ce n est pas le but Je veux perdre mais surtout maintenir. .

06 nov. 21 por el miembro: liliebout


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de liliebout

Ver la Historia Completa

Diario de liliebout, 06 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de liliebout