Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 88,20g | Prot: 86,33g | Carbh: 209,81g.
Desayuno: Сыр Российский, Атрус Хлеб «Солодовый Дивный», Чай, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almuerzo: Чай, Чай Несладкий, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Холодный Кофе со Сливками, Шампиньоны Тушеные, Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Чай Несладкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Чай Несладкий, Мармелад, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 0411ольга
|