Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4410 kcal
|
Grasa: 70,20g | Prot: 241,20g | Carbh: 688,84g.
Desayuno: Melon, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Myprotein Impact Whey Protein, Bakallino Wiórki Kokosowe, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Bakallino Migdały w Płatkach, Go On Peanut Butter with Peanut Pieces, Sante Otręby Pszenne, Euro Wafel Wafle Lekkie, SFD Carb, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana. Almuerzo: Andante Mini Biszkopty, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru). Cena: Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kujawski Olej Lniany, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, Banan, Banan, Łowicz Kefir Rodzinny, Magnetic Cacao Extra Ciemne, FruVita Skyr Naturalny, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan, Truskawki, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|