Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 57,69g | Carbh: 50,21g.
Cena: Pork Fillet, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled), Woolworths Four Leaf Salad, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Cocktail Tomatoes, Woolworths Coleslaw. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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