Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 33,07g | Carbh: 222,04g.
Almuerzo: Salada de Folhas, Sadia Almôndegas de Carne , Farofa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bono Bono Chocolate, Marilan Biscoito Amanteigado, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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