Diario de kursant72, 06 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
1023 kcal Grasa: 45,25g | Prot: 39,12g | Carbh: 115,09g.   Desayuno: Щедрые Хлебец, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Роллы Лава. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Щедрые Хлебец, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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