Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 77,43g | Carbh: 93,78g.
Desayuno: Nutrifoods Corn Flakes Natural, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Quaker Aveia em Flocos, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Power One Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Melão Amarelo, Filé de Frango Grelhado, Almanara Kibe Cru, Pepino (com Casca), Rondelli de Presunto e Queijo. Cena: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Sococo Coco Ralado Desidratado e Parcialmente Desengordurado, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar, Yakult Yakult 40 Light, Yakult Yakult 40 Light, Heinz Ketchup, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Filé de Frango Grelhado, Frizzo Queijo Mussarela, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Vigor 3 Queijos Ralado, Omelete de Claras. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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