Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 110,30g | Carbh: 139,62g.
Desayuno: 鸡蛋（整个）, 安佳 黄油, 牛油果, 蓝莓, 和润 纯酸奶, Maxine's 乳清蛋白粉, 松饼粉-FJ. Almuerzo: 鸡腿（不吃皮）, 虾仁, 猪排骨, 萝卜排骨汤, 菜心, 肥肠, 拌菜, 荷兰豆, 米饭. Cena: 牛肉炖土豆, 克莉丝汀 法棍, 卤牛肉, 炒包菜, 麦当劳 麦乐鸡. Pasa Bocas / Otros: 巧克力蛋糕（不加巧克力糖粉）, 梨. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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