Diario de tomasz fernandez III, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
2140 kcal Grasa: 90,16g | Prot: 146,49g | Carbh: 182,63g.   Desayuno: Mlekovita Ser Morski, Kujawski Olej (10g), Bułka Pszenna, Lidl Bułka Pszenna, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jajko. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Pieczona Ryba, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Cena: Huel Huel Black Edition. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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