Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 125,25g | Carbh: 155,02g.
Desayuno: La Paulina Queso Crema , La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, La Santiagueña Pan Doble Salvado . Almuerzo: Mandarinas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Palta, Zapallo, Zucchini, Berenjena, Zapallito Verde, Cebollas. Cena: Zapallo, Zucchini, Berenjena, Zapallito Verde, Cebollas, Huevo, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: 3 Arroyos Almohaditas Crujientes, Archimboldo Granola Natural, Muecas Barra de Cereal Cacao y Avellanas. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de skripiec
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