|
с завтрашнего дня по тихоньку буду переходить на 300 ккал в день и более )
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
268 kcal
|
Grasa: 9,00g | Prot: 7,37g | Carbh: 39,14g.
Desayuno: Перекресток Сухофрукты и Орехи, Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад, Геркулес Геркулес на Воде. Almuerzo: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Голубика. Cena: Корица, Данон Актимель Клубника. Pasa Bocas / Otros: Золотой Ключик Ириска. más...
|
|
1402 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sever_Helen_
|