Diario de FordPrefect16, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
1665 kcal Grasa: 72,05g | Prot: 111,32g | Carbh: 139,59g.   Desayuno: Marabou Schokolade, Baguette, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Bergader Bavaria Blu, Aldi Räucherlachs, Vitasia Krabbenchips, Baguette, Roggenmischbrot. Cena: Quäse Protein, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Guacamole, Lachsfilet, IBIS Brioche Burger. más...
152 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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