Diario de cb_rafael, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
2730 kcal Grasa: 41,62g | Prot: 99,53g | Carbh: 300,80g.   Desayuno: Banana, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota, Pasta de Amendoim, Plus Vita Artesano Integral . Cena: Kibon Sorvete de Creme, Madero Cesta de Pães, Outback Chopp, Carpaccio de Carne, Lula à Dorê. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho. más...
3492 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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