Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 47,33g | Prot: 48,30g | Carbh: 184,17g.
Desayuno: Café Expresso, Lidl Pain au Chocolat, Baguette, Charles & Alice Pommes Myrtilles sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Sojasun Yaourt Nature, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Picard Fondue de Poireaux, Carrefour Escalope de Dinde . Cena: Picard Fondue de Poireaux, Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Daim Chocolat, Milka Chocolat au Lait, Haribo Dragibus , Lindt Chocolat Noir 70%, Haribo Réglisse. más...
|
|
1184 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Samsung Health - 14 horas y 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
Comentarios
C est Bien Juju 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne journée 😘👍🤝
05 nov. 21 por el miembro: Nlono7700
|
05 nov. 21 por el miembro: Jujucad
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jujucad
|