Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 22,04g | Prot: 34,71g | Carbh: 109,87g.
Desayuno: 金妹牌 火腿, 雞蛋, 生菜, 紫番薯. Almuerzo: 紅蘿蔔, 秋葵（冷凍）, 炒雞蛋（整個）, 紫番薯. Pasa Bocas / Otros: 火龍果, 安怡 高鈣低脂奶粉, 香蕉, 烤腰果（無鹽）. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Tabata 运动 - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 13 minutos, Trotar - 8/kph - 37 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de goodday_daisy
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