Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2234 kcal
|
Grasa: 55,47g | Prot: 127,96g | Carbh: 292,82g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Tedi Maisgebäck, Hamsi Tava, Türkisches Fladenbrot, Edeka Salatschale Bunter Mix. Cena: Nestle Pirulo, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Maggi Gebratene Nudeln . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|