Diario de liliebout, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
1180 kcal Grasa: 56,11g | Prot: 71,10g | Carbh: 94,22g.   Desayuno: Francine Pain Multi Céréales, Nescafé Cappuccino Vanille , St Hubert Oméga 3. Almuerzo: Sucre, Danone Light & Free Skyr Nature, Pâturages Le Crémaux, Vinaigrette Française, Florette Laitue Iceberg, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf, Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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