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Week 120 Happy. Onwards and downwards!
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 64,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 73,02g | Carbh: 185,17g.
Desayuno: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Banana, Asda Bran Flakes. Onces: Almonds, Asda Hazelnuts, Brazil Nuts. Almuerzo: Skinny Crunch Chocolate Fruit & Nut, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes, Carrots, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Cena: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Después de la Cena: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Tesco Whole Lemon Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jontyboy
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