Diario de Stardust1970, 05 nov. 21

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Sehr schön 🤩

92,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg. Aún para ir: 22,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:

1725 kcal

Grasa: 156,54g | Prot: 165,56g | Carbh: 58,87g. Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Milbona Butterkäse, Eismann Seelachs. Almuerzo: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kania Röstzwiebeln, Lidl Hänchenschnitzel, Milbona Butterkäse, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Milbona High Protein Quarkriegel , Vitalis Whey Protein Shake Karamell. más...